近視真的可以控制和恢復(fù)嗎？簡單的說，平行光線通過晶體聚焦在視網(wǎng)膜的前面的話稱為近視；實(shí)際有兩種情況會(huì)出現(xiàn)，第一個(gè)就是角膜和晶體的屈光力過強(qiáng)了，焦點(diǎn)過于靠前；第二種情況是視網(wǎng)膜離的太遠(yuǎn)了，“屏幕”過于靠后了，近視也分為兩種，假性近視，又稱調(diào)節(jié)性近視，是可以恢復(fù)的，那么真性近視真的可以控制和恢復(fù)嗎？下面隨合肥沃瑞眼科醫(yī)院小編一起來看！

　　近視真的可以控制和恢復(fù)嗎？

　　我國兒童青少年的近視問題一直備受社會(huì)的廣泛關(guān)注，國家衛(wèi)生健康委也始終把兒童青少年近視防控作為工作的重中之重。尤其是2020年新冠肺炎疫情發(fā)生以來，兒童青少年長期居家學(xué)習(xí)生活，導(dǎo)致戶外活動(dòng)減少、電子產(chǎn)品使用增多、近距離用眼負(fù)荷增加，這無疑加大了他們近視的風(fēng)險(xiǎn)。

　　其實(shí)，在我們剛出生的時(shí)候，我們的眼球比成年人的眼球要稍扁一些（即眼軸長度未達(dá)到成年人水平），這是一種生理性遠(yuǎn)視，我們將其稱為"遠(yuǎn)視儲(chǔ)備"，遠(yuǎn)視儲(chǔ)備可以很好地抵抗近視的發(fā)生。而隨著我們的生長發(fā)育，遠(yuǎn)視會(huì)慢慢地趨于正視。但如今，許多兒童青少年因不正確地用眼導(dǎo)致過快地消耗了遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，從而導(dǎo)致近視。

　　在我們的眼球中有一塊區(qū)域叫做"晶狀體"，控制晶狀體的肌肉叫"睫狀肌"。而晶狀體就像是一個(gè)飛碟形狀的"彈力球"，可以隨著睫狀肌的收縮和放松而變厚和變扁。當(dāng)我們看近距離的物體的時(shí)候，睫狀肌收縮緊張，"彈力球"變厚；當(dāng)我們看遠(yuǎn)距離的物體的時(shí)候，睫狀肌舒緩放松，"彈力球"變扁。所以，這就是為什么當(dāng)我們長時(shí)間用眼后需要眺望一下遠(yuǎn)方的原因。因?yàn)橥ㄟ^"看遠(yuǎn)"的方式，可以放松我們的睫狀肌，讓我們晶狀體的"回彈力"變得更好。

　　而我們俗稱的"假性近視"就是指睫狀肌的彈性變差了，控制"彈力球"形變的能力也就變差了。我們都知道，手臂的彎折是靠肌肉的收縮，雙腿的邁動(dòng)也是靠肌肉的收縮，而我們眼睛的聚焦同樣也是靠肌肉的收縮。當(dāng)我們長時(shí)間近距離用眼后，睫狀肌就會(huì)保持收縮狀態(tài)，從而變得緊張，無法放松，最終就導(dǎo)致我們"假性近視"的形成。然而，如果此時(shí)沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，或?qū)⑺鳛檎嫘越曋委?，就?huì)大大增加近視的可能性。在近視的早期或假性近視通過進(jìn)行專業(yè)有效地視覺訓(xùn)練是可以讓孩子視力恢復(fù)正常的。

　　所以當(dāng)家長們苦于孩子近視度數(shù)的不斷加深時(shí)，應(yīng)該了解其實(shí)近視是可以預(yù)防和控制的，"假性近視"更是可以逆轉(zhuǎn)并鞏固。沃瑞眼科醫(yī)院專家始終倡導(dǎo)溫和、安全、不刺激的治療方式預(yù)防孩子的近視發(fā)展。